ENTRENAMIENTO TRIATLON PRESENCIAL MULTITRANSICIONES

En este entrenamiento vamos a practicar las transiciones de Bici – Correr- Bici.

Practicaremos la técnica de transiciones:
– Monte y desmonte de la bici.
– Las sensaciones del cambio de disciplina

Material para la practica de ciclismo y running.
– Bicicleta de carretera
– Ropa que nos permita correr y montar en bici, ideal mono triatlon.
– Casco, guantes, gafas, porta dorsal.
– Gomas para quien quiera practicar montar en la bici con las zapatillas enganchadas en la bici.
– Zapatillas de correr.